Ibu dan Olahraga

Ibu dan Olahraga.

Seringkali mendengar keluhan para ibu atas beratnya beban aktivitas yang dilakukan,badan pegel pegel dan seterusnya.

Saya lalu berpikir, mengapa para ibu dan nenek kita dahulu porsi mengeluhnya lebih sedikit dibanding kita dan ibu ibu muda, sementara alat bantu mengurusi rumah tangga tidak secanggih alat yang tersedia saat ini.

Kami lalu mengamati bahwa ketangguhan fisik tampaknya menjadi penyebab utama, bukan pada banyaknya tugas dan pekerjaan dan bukan pula karena suami tidak malembantu.

Maka, Khadijah Institute sebagai Lembaga Pembinaan Calon Ibu Pendidik Anak bukan hanya mendidik para peserta untuk pandai mengelola rumah dan memiliki pengetahuan yang cukup untuk menjadi istri dan ibu tapi menyiapkan fisik para calon ibu dengan kebiasaan berolahraga  adalah hal penting yang menjadi perhatian.

Demikianlah, maka berolahraga setiap pagi dengan gerak ringan seperti stretching, senam,jalan pagi dan berenang adalah pilihan olahraga yang dilakukan oleh para penghuni Rumah Khadijah. Semoga dengan demikian ketangguhan fisik para calon ibu akan mampu melahirkan anak anak yang sehat dan cerdas.

Khadijah Institute, Lembaga Pembinaan Calon Ibu dan Pendidik Anak.

Ikuti Kami:
Instagram: @khadijahinstitutebangil
Website: markazkhadijah.com
Youtube: Khadijah Institute
Contact Person: 0857-7177-9268 (Lala)
#khadijahinstitute #calonibu #pendidikanak #olahraga #perempuansehat